HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
14.02 km
48:12 03:26 p/km Normál tekerés
24.21 km
1:27:19 03:36 p/km Normál tekerés |
28
|
29
2.77 km
17:21 06:16 p/km Normál tekerés
16.81 km
1:14:49 04:27 p/km Normál tekerés
7.25 km
37:19 05:09 p/km Normál tekerés |
30
4.62 km
48:21 10:28 p/km Séta
10.12 km
1:07:38 06:41 p/km Normál tekerés
7.18 km
26:53 03:45 p/km Normál tekerés
2.79 km
37:04 13:17 p/km Séta |
31
2.58 km
38:34 14:57 p/km Séta
4.09 km
15:13 03:43 p/km Normál tekerés
6.89 km
26:12 03:48 p/km Normál tekerés |
1
|
2
3.04 km
46:25 15:16 p/km Séta |
22. hét
93.34 km
6:40:56
13.03 km
2:50:24 |
3
6.98 km
24:19 03:29 p/km Normál tekerés
7.22 km
27:21 03:47 p/km Normál tekerés |
4
6.69 km
22:02 03:18 p/km Normál tekerés
7.3 km
21:23 02:56 p/km Normál tekerés |
5
7.09 km
23:26 03:18 p/km Normál tekerés
14.89 km
50:34 03:24 p/km Normál tekerés
9.27 km
25:51 02:47 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
59.44 km
3:14:56 |
10
1.25 km
10:15 08:12 p/km Séta |
11
|
12
8.57 km
40:21 04:42 p/km Normál tekerés
7.59 km
25:19 03:20 p/km Normál tekerés |
13
|
14
8.45 km
33:18 03:56 p/km Normál tekerés
8.92 km
39:33 04:26 p/km Normál tekerés
9.56 km
26:57 02:49 p/km Normál tekerés |
15
14.14 km
55:45 03:57 p/km Normál tekerés
12.6 km
59:53 04:45 p/km Normál tekerés |
16
|
24. hét
1.25 km
0:10:15
69.83 km
4:41:06 |
17
|
18
7.17 km
35:48 05:00 p/km Normál tekerés
14.41 km
42:23 02:56 p/km Normál tekerés
10.11 km
34:20 03:24 p/km Normál tekerés |
19
7.01 km
1:00:32 08:38 p/km Normál tekerés
7.31 km
28:45 03:56 p/km Normál tekerés |
20
6.62 km
26:19 03:59 p/km Normál tekerés
7.39 km
29:06 03:56 p/km Normál tekerés |
21
24.98 km
1:03:51 02:33 p/km Normál tekerés
6.86 km
23:05 03:22 p/km Normál tekerés
17.08 km
1:09:45 04:05 p/km Normál tekerés |
22
|
23
3.98 km
54:01 13:34 p/km Séta |
25. hét
108.94 km
6:53:54
3.98 km
0:54:01 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
24 | 238.21 km | 14:49:56 |
24.98 km |
1:09:45 |
Túra
|
3 | 8.27 km | 1:50:41 |
3.98 km |
0:54:01 |
Összesen | 27 | 246.48 km | 16:40:37 |
24.98 km | 1:09:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
105 | 1037.59 km | 69:04:42 |
70.44 km |
5:19:42 |
Túra
|
129 | 462.58 km | 96:58:52 |
8.46 km |
1:49:03 |
Összesen | 234 | 1500.17 km | 166:03:34 |
70.440 km | 5:19:42 |